Töne machen kann jeder! In Verbindung mit dem Atem und leichten Körperübungen kann uns das bis ins hohe Altern gesund und fit halten. Spielerisches Ausdrücken mit Atem und Stimme fördert dabei den Spaß und die Freude. In diesem Kurs werden gesunde Routinen für den Alltag miteinander trainiert.
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