Ängste und Angststörungen zeigen sich bei verschiedenen Menschen auf ganz unterschiedliche Weise. Diese Aussagen etwa können subtile Anzeichen dafür sein, dass eine Person übermäßig ängstlich ist. Angst an sich ist nicht nur natürlich, wir brauchen sie sogar: Denn sie ist ein Warnsignal unseres Gehirns, dass eine mögliche Gefahr lauert. Unsere Vorfahren waren auf diese Alarmfunktion angewiesen, […]
Continue ReadingIm Idealfall gelingt es uns, Energievampire und Co. aus unserem Leben zu verbannen. Das ist nur leider nicht immer möglich. Diese Gewohnheiten helfen dir, deine Zufriedenheit zu schützen, wenn du von negativen Menschen umgeben bist. Der beste Schutz vor negativen Menschen ist, sich gar nicht erst mit ihnen zu umgeben. Aber das liegt bedauerlicherweise nicht […]
Continue ReadingEnergieräuber verstecken sich überall in unserem Leben – und zwar nicht nur in anderen Personen, sondern vor allem in uns selbst. Wir räumen auf: Von diesen Menschen, Gewohnheiten und Dingen trennen wir uns lieber. Das Problem mit den Energieräubern unseres Alltags: Wir bemerken sie meist gar nicht. Vielmehr handelt es sich dabei um unbewusste Dinge, […]
Continue ReadingGute Freund:innen sind oft mit die wichtigsten Personen in unserem Leben. Wie du die Bindung zu ihnen verstärken kannst, verraten wir dir im Video. Gute Freund:innen sind oft mit die wichtigsten Personen in unserem Leben. Wie du die Bindung zu ihnen verstärken kannst, verraten wir dir im Video. Source: Aktue
Continue ReadingNicht nur unser Körper verdient ab und an ein wenig Fürsorge, auch unsere Psyche hat Unterstützung verdient – erst recht, wenn die Welt mal wieder in Schieflage gerät. Diese 8 Mental-Wellness-Strategien rücken das Leben vielleicht nicht wieder gerade, aber unsere Sicht darauf. Ich brauche dringend einen Wellness-Urlaub! Völlig akzeptierte Floskel. Wir suchen uns ganz selbstverständlich eine Physiotherapie, […]
Continue ReadingMit manchen Personen ist der zwischenmenschliche Austausch einfach schwieriger als mit anderen. Dazu gehören vor allem Narzissten. Wie man sie vor allem in Konfliktsituationen erkennt, zeigen wir hier. Mit manchen Personen ist der zwischenmenschliche Austausch einfach schwieriger als mit anderen. Dazu gehören vor allem Narzissten. Wie man sie vor allem in Konfliktsituationen erkennt, zeigen wir […]
Continue ReadingDie meisten lernen einen Menschen lieber erst genau kennen, ehe sie über ihn urteilen? Wenn du dich da mal nicht irrst … Natürlich wissen wir alle, dass wir andere Menschen nicht mit nur einem Blick kennenlernen und über sie urteilen können – und trotzdem: Gegen die Macht des ersten Eindrucks sind wir in der Regel weitgehend wehrlos. Was […]
Continue Reading“Das wird so schlimm” oder “Ich bin mir sicher, dass es super wird”: Manchmal sagen wir bereits vor einer Situation, wie wir uns in dieser fühlen werden. Wir verraten, wie das dein Leben beeinflusst. Vor einem Konzert bist du dir sicher, dass du dabei Glücksgefühle empfindest. Vor dem nächsten Zahnarzttermin hingegen weißt du bereits, dass […]
Continue ReadingDas Wochenende steht vor der Tür! Das bedeutet auch, dass auf drei Sternzeichen ganz besondere freie Tage warten. Das Wochenende steht vor der Tür! Das bedeutet auch, dass auf drei Sternzeichen ganz besondere freie Tage warten. Source: Aktue
Continue ReadingKajal gehört zu eurer alltäglichen Make-up-Routine? Wenn ihr euer Auge optisch liften wollt und Ü40 seid, gefallen euch womöglich diese drei Wege besser. Schon klar: Wir lieben unseren Kajal. Auf eine Hommage muss er heute jedoch verzichten, denn wir kennen jetzt drei Wege, die sich viel besser dazu eignen, unsere Augen optisch zu liften. Dadurch […]
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