Es gibt introvertierte Menschen, die im richtigen Setting durchaus auch eine Party genießen können. Andere ziehen sich aus (sozialer) Angst häufig stark zurück. Wir haben uns die vier Typen von Introvertierten mal genauer angeschaut. Introvertierte Personen sind alle extrem schüchtern, können kaum mit anderen Menschen sprechen und schließen sich am liebsten zu Hause ein? Zum […]
Continue ReadingModel sein allein hat Sara Nuru nie genügt. Als Unternehmerin unterstützt sie Frauen in Äthiopien. In einem interview mit BRIGITTE berichtet sie, was hinter diesem Projekt steckt. Frau Nuru, mit 15 wurden Sie entdeckt, mit 20 “Germany’s Next Topmodel“ – und Modeln zu Ihrem Beruf. Nebenbei engagieren Sie sich für wohltätige Projekte, haben Firmen gegründet, […]
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Manchmal erschöpfen uns Treffen. Das kann an unseren eigenen Bedürfnissen liegen – oder an sogenannten “Energiesaugern”, die uns Kraft rauben. Wie gehe ich damit um? Psychologie: Lebst du an deinen Bedürfnissen vorbei? Andrea vorm Walde ist Therapeutin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Klienten betreut sie in einer Hamburger Praxis und online. Tipps von ihr […]
Continue ReadingBudgetplanung, Einnahmen-Ausgaben-Rechnung und Co. sollten wir nicht nur bei unseren Finanzen im Blick haben, sondern auch für unseren Krafthaushalt. Das ist wichtig, damit dein Energiekonto immer im Plus bleibt. In herausfordernden Phasen haben wir bestimmt alle schon mal gespürt, dass unser Energielevel sinkt und sinkt – bis es irgendwann fast auf null ist. Wir sind […]
Continue ReadingDu glaubst, mit deinem Selbstbewusstsein ist es nicht weit her, weil du kein extrovertierter “Macher-Typ” bist? Diese fünf Merkmale sind viel wichtiger, um zu erkennen, wie selbstsicher eine Person ist. Was macht eigentlich einen selbstbewussten Menschen aus? Problemlos eine Rede vor Hunderten von Menschen halten zu können? Sich in einem Bewerbungsgespräch oder bei einem Date […]
Continue ReadingIn turbulenten Zeiten mögen wir uns ein langweiliges Leben wünschen – doch auf Dauer kann uns Eintönigkeit erheblich zusetzen. Woran du merkst, dass du Abwechslung brauchst, liest du hier. Beständigkeit im Leben sowie ein routinierter Alltag bekommen den meisten Menschen grundsätzlich gut und sind somit für viele sinnvoller anzustreben, als ein andauerndes, unberechenbares Abenteuer, in […]
Continue ReadingLaut dem Amerikaner Stephen Covey durchlaufen wir in dem Prozess des Erwachsenwerdens und -seins unterschiedliche Stadien – in denen wir manchmal auch steckenbleiben. Welche Stufen es gibt und auf welcher du stehen könntest, liest du hier. In unserer Entwicklung vom Kind zum erwachsenen Menschen machen wir einige große Veränderungen durch. Zahlreiche Psycholog:innen mit unterschiedlichen Schwerpunkten haben diese Entwicklung […]
Continue ReadingAngehörige können im Alltag eine große Stütze für Menschen mit einer depressiven Erkrankung sein. Sich der Herausforderung zu stellen, kann aber auch eine Belastung sein. Hierfür gibt es psychotherapeutische Unterstützung oder Selbsthilfegruppen, an die du dich wenden kannst. Depressionen können einen geliebten Menschen verändern. Die lebensfrohe und lustige Freundin wirkt auf einmal hoffnungslos und leer? Der […]
Continue ReadingSich selbst und anderen Menschen einzugestehen, was wir nicht können, kann Überwindung kosten. Doch was verrät es über uns, wenn uns dieses Eingeständnis leicht fällt? Warum unsere Autorin glaubt, es könnte ein Zeichen von Zufriedenheit sein. Sind wir unglücklich, ist das für uns in der Regel schwerer zu übersehen – oder zu ignorieren –, als […]
Continue ReadingKindermund tut Wahrheit kund – und manchmal ist die Wahrheit ziemlich witzig. Alle Eltern wissen: Die Kleinsten haben häufig die überraschendsten Sprüche auf Lager und erfreuen uns im Alltag mit den schrägsten Fragen, ungewöhnlichsten Ideen und (meist) liebenswerter Ehrlichkeit. Wir haben einige witzige Kindersprüche auf der Plattform X, ehemals “Twitter”, gesammelt. 112 lustige Posts zum Thema Kindersprüche […]
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