Ängste und Angststörungen zeigen sich bei verschiedenen Menschen auf ganz unterschiedliche Weise. Diese Aussagen etwa können subtile Anzeichen dafür sein, dass eine Person übermäßig ängstlich ist. Angst an sich ist nicht nur natürlich, wir brauchen sie sogar: Denn sie ist ein Warnsignal unseres Gehirns, dass eine mögliche Gefahr lauert. Unsere Vorfahren waren auf diese Alarmfunktion angewiesen, […]
Continue ReadingIm Idealfall gelingt es uns, Energievampire und Co. aus unserem Leben zu verbannen. Das ist nur leider nicht immer möglich. Diese Gewohnheiten helfen dir, deine Zufriedenheit zu schützen, wenn du von negativen Menschen umgeben bist. Der beste Schutz vor negativen Menschen ist, sich gar nicht erst mit ihnen zu umgeben. Aber das liegt bedauerlicherweise nicht […]
Continue ReadingLangsam denkende Personen brauchen manchmal ein wenig länger als ihre schnellgeistigen Mitmenschen. Das heißt aber nicht, dass sie ihnen unterlegen sind. Bevor wir uns langsam und schnell denkenden Menschen widmen, starten wir einmal mit vier Fragen, die sicherlich die meisten von uns mit Leichtigkeit beantworten können. Wenn du an einem Rennen teilnimmst und die Person […]
Continue ReadingManche Menschen brauchen ständig andere Personen um sich herum, während andere nicht nur kein Problem damit haben, allein zu sein – sie brauchen es sogar. An diesen Gewohnheiten erkennst du sie. Der Mensch ist ein soziales Wesen. Grundsätzlich braucht er also andere Menschen, um langfristig glücklich und gesund zu sein. Aber trotzdem gibt es unterschiedliche Persönlichkeiten, von […]
Continue ReadingOb wir unsere Ziele erreichen oder nicht, hängt auch damit zusammen, was und wie wir denken. Welche Gedanken wir nähren und welche wir bewusst ziehen lassen. Diese hier pflegen und hegen die meisten erfolgreiche Menschen regelmäßig. Unsere Gedanken haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben und was wir schaffen. […]
Continue ReadingIst es dir auch manchmal unangenehm, jemanden um einen Gefallen zu bitten? Braucht es nicht zu sein – ganz im Gegenteil: Laut dem Benjamin-Franklin-Effekt macht es dich sogar sympathischer! Viele von uns fragen ungern um Hilfe und glauben, dass sie alles alleine schaffen müssen. Dabei ist das totaler Quatsch! Das nächste Mal, wenn du mit dem […]
Continue ReadingDer Umgang mit depressiven Personen kann schwer sein. Manchmal führt das dazu, dass wir frustriert werden und Dinge aussprechen, die eher schaden als helfen. Diese sechs Sätze helfen dir ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was man lieber nicht sagen sollte. “Du musst einfach mal abschalten.” Menschen mit Depressionen können nur bedingt beeinflussen, wie es ihnen […]
Continue ReadingBei der Produktion zum neuen Film von Eddie Murphy ist es zu einem Unfall gekommen. Mehrere Crew-Mitglieder sollen sich verletzt haben. Bei den Dreharbeiten zur Komödie “The Pickup” mit Hollywood-Star Eddie Murphy (63, “Beverly Hills Cop”) in der Hauptrolle, hat es offenbar einen Unfall gegeben. Am Set in Atlanta sollen mehrere Crew-Mitglieder bei einer Actionszene […]
Continue ReadingAusreichend Zeit für sich selbst zu haben, klingt für manche Menschen wie ein wunderschöner Traum – ein Traum, der für einige Glückliche tatsächlich Realität ist. Was ist das Geheimnis von Menschen, die mit ihrer Zeit zu Rande kommen? Unter anderem dürften sie recht gesunde Gewohnheiten haben. Arbeiten, möglicherweise eine Familie versorgen, Freundschaften pflegen, den eigenen Haushalt einigermaßen […]
Continue ReadingKritik, verbale Spitzen, taktlose Beleidigungen – mit so etwas können uns Menschen manchmal mehr als nur die Laune verderben. Welche Gedanken helfen können, öfter darüber zu stehen, wenn andere uns angehen. Mit Feedback umzugehen, kann tricky sein. Mit jeglicher Art von Feedback, doch vor allem negative Kritik oder verbale Abwertung bereiten vielen Menschen Probleme. Oft […]
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