Kraft oder Ausdauer – was ist denn nun besser?
Es ist wie mit Hund oder Katze, Strand oder Berge, Club oder Netflix. Meistens muss, soll oder will man sich im Leben entscheiden. Also: Seid ihr nun Team Ausdauer oder Team Krafttraining? Und: Gibt es da eine richtige Antwort? Ein Experte gibt seinen Senf dazu. Source: New feed
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